Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 89,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 161,04g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: La Creme Маковый с Пломбирным Кремом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Груша Лесная Красавица, Первым Делом Творог Обезжиренный, Laime Сыр Швейцарский, ВкусВилл Зерно Овса, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Желтая, Зелёный Мир Кинза Свежая, Куриное Филе Вареное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Магнит Морковь Свежая. Cena: Polezzno Какао Тёртое, Столбушино Сбитень Классический, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Laime Сыр Швейцарский, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Магнит Томаты Свежие, Bonduelle Молодая Кукуруза. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|