Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 83,05g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Ржаные . Almuerzo: Магнит Банан. Cena: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Рыба в Кляре, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
2362 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sauna - 5 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|