Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 139,10g | Carbh: 258,06g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Almuerzo: Сыр Гауда, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Яблоко, Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Арахис, Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|