Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1475 kcal
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Grasa: 115,48g | Prot: 83,35g | Carbh: 26,76g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Apresuntado Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Leite de Côco Tradicional, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Copra Leite de Côco Tradicional, Café, Frimesa Creme de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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