Diario de kim.sager, 04 mar. 21

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I.F. & Treadmill part of new jumpstart plan

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:

1874 kcal

Grasa: 98,39g | Prot: 62,96g | Carbh: 52,84g. Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Cream Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Taco Meat, Daisy Sour Cream, Deseret Cheddar Cheese. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Kims Cabbage Casserole, Cream Cheese, Dry or Hard Salami. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

All fasts are good fast!

04 mar. 21 por el miembro: Bernard.Sg

Nice drop!

05 mar. 21 por el miembro: Augusta888


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