Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 48,65g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Hatari Biskuit, Mie Ayam, Apel. Almuerzo: Mangga, Pepaya, Nasi Putih, Daging Sapi, Jengkol. Cena: Sambal Matah, Putih Telur Matang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Alpukat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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