Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 87,81g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Nord Eiweißbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Iglo 8 Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Schweinegulasch, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Cena: Kiwi, Jonagold, Birnen, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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