|
Вчера на ночь проскочил багет и кусочек сала. Вот, что имеем с утра :(
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 25,99g | Prot: 77,75g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Фитбренд+Йод Диет Добавка, Auchan Lait Demi-Écrémé, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Яйцо, Herbalife Herbal Aloe. Almuerzo: Квашеная Капуста, Авокадо, Florette Radis, Сливочное Масло, Carrefour Champignons de Paris, Barilla Fusilli, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Cena: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Груша, Yoplait Lait Fermenté Yorik. Pasa Bocas / Otros: Фитбренд+Йод Диет Добавка . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|