Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 59,42g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Miód, Banan, Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Jajko Sadzone, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży. Almuerzo: Dawtona Pomidory Krojone, Słodkie Czerwone Papryki, Marchewki, Smażona Cebula, Czerwona Fasola (z Puszki), Kalafior, Ziemniaki. Cena: Zwykły Majonez, Jajko na Twardo. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de martucia1
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