Diario de cris1sch, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:

25 kcal

Grasa: 0,30g | Prot: 4,75g | Carbh: 0,78g. Desayuno: Clever Putenschinken. más...

2205 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de cris1sch