Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 109,94g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Hochland Сыр Грюнландер. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Табаско Куриная Грудка со Свежими Овощами, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Табаско Куриная Грудка со Свежими Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, ВкусВилл Сыр Джерси Блю. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|