Diario de Pinguin1512, 04 mar. 21

Der Vollmond verschwindet und das Gewicht mit ihm 😊
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1034 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 73,17g | Carbh: 106,77g.   Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Olivenöl, Penny Markt Kichererbsen, Rama Cremefine 7%, Spinat, Zwiebeln, Golden Seafood Kabeljaufilet. Cena: Mestemacher Müsli-Brot, Käse Rebellen Rotweinrebell, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Meinst du es liegt wirklich am Vollmond? 
04 mar. 21 por el miembro: Multigirl80
multi, definitiv.... heißt ja nicht umsonst " abnehmende Phase " 🌕🌖🌗🌘🌑😋 
04 mar. 21 por el miembro: Bürotiger123

     
 

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