|
О, и параметры сдвинулись:
Рост 174см
ОГ 87см
ОпГ 74см
ОТ 66см
ОБ 94см
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 88,29g | Prot: 52,39g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Вкусвилл Чипсы «Пакет Картошки» с Томатом, Окей Банан, Из Углича Молоко Топленое, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Almuerzo: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Йогурт Греческий «Инжир, Апельсин и Шоколад». Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|