Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 116,89g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Печёночный паштет, Оладья на сыворотке. Almuerzo: Котлеты курино говяжьи с творогом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кефирный с яблоком, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Постный Борщ. Cena: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сиртаки Сыр, Свеклы, Котлеты курино говяжьи с творогом. Pasa Bocas / Otros: Творожно черничное желе, Печёночный паштет, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|