Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 154,59g | Carbh: 506,96g.
Desayuno: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Cena: Mela, Land Skyr Bianco 0,1%, Decò Crema di Aceto Balsamico di Modena Igp, Eurospin Arrosto di Petto di Pollo, Roberto Granpiada Classica. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di uva, Banana, Vivo Meglio Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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