Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 25,47g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Lemon, House Of Organix Black Chia Seeds. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Kismis (tanpa Biji), Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat, Kolak. más...
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1331 kcal
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Ejercicio:
cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisvanes
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