Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2013
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1431 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 113,77g | Carbh: 9,62g.
Desayuno: Yellow Mustard, Fried Egg, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Baked or Broiled Scallops, Land O'Lakes Salted Butter, Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Salmon, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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