Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 90,92g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Colatta Choco Chips, Telur, Pisang, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Roti Gandum, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Aim Biscuits Crispy Crackers, Yoyic Minuman Yogurt Mangga, Apel Fuji, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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