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90 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1883 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 187,58g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Poços de Caldas Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavorodrigues1
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