Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 31,52g | Prot: 43,88g | Carbh: 75,17g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Апельсин, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Вареное Яйцо, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|