Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 49,97g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Roti Gandum, Kopi, Gula Merah. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Tumis Buncis. Cena: Minyak Kelapa, ABC Kecap Manis, Tomat, Ceker. Pasa Bocas / Otros: MEG Keju Slice, Maestro Light Mayonnaise, Pepaya, MEG Keju Slice, Maestro Light Mayonnaise, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alistha
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