Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 70,66g | Carbh: 272,93g.
Desayuno: Campo Largo Kombucha , Abacaxi, Goiaba Vermelha. Almuerzo: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto, Natural One Suco de Uva. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wolmir.duarte
|