Diario de ChrisCross234, 24 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2013

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2013:

305 kcal

Grasa: 3,34g | Prot: 38,48g | Carbh: 29,77g. Desayuno: Edeka Entrahmte H-Milch, Almased Vitalkost, Inkospor Inkospor Active pro 80. más...

2666 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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