Diario de arnoldmoe, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
703 kcal Grasa: 25,52g | Prot: 28,21g | Carbh: 94,28g.   Desayuno: Silver Hills Squirrelly Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee, Bananas, General Mills Original Cheerios. Almuerzo: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Chicken Stock . Pasa Bocas / Otros: Chia Pudding. más...
1458 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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