|
ketocum sen ne mütiş bişiysin 😍
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 66,24g | Carbh: 15,67g.
Desayuno: Tereyağı, Ayca Tam Yağlı Dereotlu Taze Eritme Peyniri, Ceviz, Kaymak, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Almuerzo: Ayca Tam Yağlı Dereotlu Taze Eritme Peyniri, Ceviz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Cena: Fırında Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mis Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Ayca Tam Yağlı Dereotlu Taze Eritme Peyniri. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nefsiterbiye
|