Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 98,29g | Carbh: 111,24g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Nord Eiweißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Schweinegulasch, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Mandarine, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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