|
Подхожу к своей норме
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 64,50g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Janarat Варенье из Айвы, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Кокосовая Стружка, Жёлтый Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Жёлтый Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Добрыня Хлеб. Cena: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Хлебцы Пшеничные, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|