Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 83,51g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Almuerzo: Jagung, Quaker Quick Cook Oatmeal, Wortel, Sawi Hijau, Ikan Tuna. Cena: Indomie Mi Goreng, Tomat, Tempe, Telur. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Blueberry, Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream, Selai Kacang, Buah Naga, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de apcafidah
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