Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 57,79g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Яйцо. Almuerzo: Курага, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Голден Яблоко , Минтай Запечённый, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Голден Яблоко , Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minilektrina
|