Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 86,22g | Prot: 80,08g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Carottes, Clémentines, FAVOR!T Kyckling Pastrami. Cena: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , McCain Frites Surgelées , Gouda ou Edam, Tomates, Ketchup, Heinz Mayonnaise American Style, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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