Diario de patry51077, 03 mar. 21

cadera =112 cm
cintura= 83'5 cm
muslo = 68'5 cm
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1233 kcal Grasa: 52,05g | Prot: 72,83g | Carbh: 115,51g.   Desayuno: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Té (Infusión), Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Hacendado Mandarina, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Calamares en Salsa Americana. Cena: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Vitalinea Yogur Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Semi Descremada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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