Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 73,39g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken , SPAR Skyr, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Heidelbeeren, Birnen. Almuerzo: Knoblauch, S-Budget Gemüsemais, S-Budget Passierte Tomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln. Cena: Bonduelle Erbsen, Recheis Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Goldmais. Pasa Bocas / Otros: SPAR Walnusskerne, Karotten, Ja Natürlich Bio Hummus Classic. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, HIIT - 14 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 2 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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