|
Ну вот я и впервые с декабря месяца решила взвеситься
Ну,2 кг за зиму не так уж и плохо
Но ощущаются на +100🤣
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 31,68g | Prot: 46,50g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Оптималь Клубника-Грейпфрут 0%. Almuerzo: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде, Котлета Свиная. Cena: Federici Макароны Цельнозерновые , Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Лидкон Суп Вермишелевый. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|