Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 112,75g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Arla Natura Сыр Сливочный Легкий, Капучино, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Иван Поле Сироп со Вкусом Карамель, Капучино, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Arla Natura Сыр Сливочный Легкий, Тунец в Воде (Консервы), Лепешка из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Optimum Nutrition Протеин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|