Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 55,27g | Carbh: 219,16g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashewfeige. Almuerzo: Kiwi, Rote Paprika, Edeka Rumkugeln, Knorr Kartoffel Cremesuppe. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McWrap Chicken Caesar. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Twist, Jean Pierre Pains Au Chocolat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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