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schöööönen Guten Morgen zusammen 🍀🍀☕☕☕🍀🍀
Habt alle einen tollen Mittwoch
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 71,44g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Spiegelei ohne Fett, Aldi Buttertoast, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Almuerzo: Ritter Sport Marzipan, Ferrero Jogurette, Ferrero Jogurette, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gut & Günstig Schoko & Keks . Cena: Forster Nasi Goreng, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Pasa Bocas / Otros: Bauer Der Große Bauer Birne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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