Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 110,22g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Zespri Kiwi Green, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Red Bull Zero Calories, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Body & Fit Rijstewafel, Leerdammer Lightlife. Almuerzo: Plus Kalkoenfilet, Milner Smeerkaas Sambal, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Cena: Broccoli, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, HAK Champignon Room Groenteschotel, AH Kastanjechampignons, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Bio Fusilli Volkoren . Pasa Bocas / Otros: Crispbar Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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