Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 84,38g | Carbh: 207,61g.
Desayuno: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot. Almuerzo: Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Iglo Kabeljau. Cena: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Arla Skyr Natur, Granola. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Butter, Mischbrot. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
MTB 30,7 km - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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