Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 64,17g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baked Crunchy Granola, Woolworths Royal Gala Apples. Almuerzo: Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Antes de la Cena: Cote D'or Mignonnette Noir De Noir. Cena: Woolworths Sweet Potato Mash, Woolworths Tenderstem Broccoli, Tastic Basmati White Rice Cooked, Carrots , Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Butternut, Grilled or Baked Pork Chop. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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