Diario de juliazah93, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1218 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 86,61g | Carbh: 116,23g.   Desayuno: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Блины заварные. Almuerzo: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлеты куриные. Cena: Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Наша Маша Кефир 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. más...
60 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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