Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 150,85g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Fazer Ruispuikula, Kalakeitto. Cena: Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Fazer Ruispuikula, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Keittokinkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Chiquita Banaani. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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