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semangat mencapai tujuan....
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 75,88g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Pepes Tahu, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Jamur Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Telur Dadar, Pepes Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NinaRasya
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