Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 102,46g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный "Пестравский" с Сахаром и Ароматом Ванили , Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Cena: Мёд, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банан, Яблоко, Now Omega-3. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|