Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 115,04g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Магнит Сыр Грюер 45%, Авистрон Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Мёд, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Картофель, Томатный Соус, ВкусВилл Хлеб Украинский, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Cena: Фермер-Центр.Рф Сметана Термостатная 20%, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|