Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 91,06g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Холодец из Свинины. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Куриный Бульон. Cena: Варенье, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Спагетти Отварные, Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|