Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 52,25g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кабачковая Икра, Батон, Петрушка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель. Almuerzo: Бкк Слойка с Вишней, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Желтое. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|