Diario de SergeiPanasiuk, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1853 kcal Grasa: 75,58g | Prot: 96,06g | Carbh: 199,42g.   Desayuno: Vici Сельдь Филе в Масле, Сельдерей, Морковь, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Лука Кунжутный Соус, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Варламов Чечевичный Суп, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Лама Хлеб Пуравита, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SergeiPanasiuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.