Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 111,55g | Prot: 87,17g | Carbh: 242,32g.
Desayuno: strawberry curd, Bananas, Butter Croissants, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Almuerzo: Sugar, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Watermelon, tortilla espanola, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Caprese pizza. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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