Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 76,88g | Carbh: 274,38g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Байкальский Омуль, Суп говяжий с болгарским перцем. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Салат овощной, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|