Diario de Gralena, 23 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2013:
1388 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 59,87g | Carbh: 222,48g.   Desayuno: Постная Сосиска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Almuerzo: Мороженое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, J7 Вишневый Нектар, Багет, Постная Сосиска. Cena: Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Шампиньоны, Щавелевый Суп, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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